vendredi 14 août 2015

Dimanche 16 août, entraînements enchaînements préparation triathlons de Larmor-Plage ;

Les participants feront le nécessaire pour leur matériel soit prêt et perdre le moins de temps possible aux transitions. Les retardataires rejoindront le groupe.

RDV rue des pins à 08h45 (voir plan ci-dessous) à Larmor-plage




Programme :

09h15 : départ natation (parcours à adapter selon le format S ou M et participants)



10h00 : Départ vélo 1 tour en groupe pour reconnaissance du parcours / 1 tour par distance en drafting / 1 tour libre


CAP : Distance à adapter selon format S ou M


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