Programme du WE

La saison triathlon démarre dimanche avec des W@Ps engagés sur le TriatBain !!

Dimanche matin,

Sortie version L, RDV à 9h00 au casino de Larmor-Plage pour une sortie d'environ 3h30 sur le parcours suivant :

Sortie version M, RDV à 10h00 au casino de Larmor-Plage pour une sortie d'environ 2h sur le parcours suivant :

Dimanche après-midi,

Entraînement natation, RDV à 16h45 à la piscine de Ploemeur.

Programme du WE

Samedi après-midi, 

Sortie vélo d'environ 3h00, départ à 13h45 précises du casino de Larmor-Plage sur le parcours suivant :

Dimanche matin,

2 RDV Sorties vélo, 

Pour les adeptes du long, départ à 9h00 précises du casino de Larmor-Plage sur la base du même parcours que le samedi après-midi.

Pour une sortie plus courte et moins rapide, RDV à 10h00 au casino de Larmor-Plage pour une sortie d'environ 2h sur le parcours suivant :

Dimanche après-midi,

Entraînement natation, RDV à 16h45 à la piscine de Ploemeur.

Programme du WE

Samedi après-midi, 

Sortie vélo d'environ 4h00, départ à 13h45 précises du casino de Larmor-Plage sur le parcours suivant :

Dimanche matin,

2 RDV Sorties vélo, 

Pour les adeptes du long, départ à 9h00 précises du casino de Larmor-Plage sur la base du même parcours que le samedi après-midi en évitant la route cotière où se déroule "La Littorale 56".

Pour une sortie plus courte et moins rapide, RDV à 10h00 au casino de Larmor-Plage pour une sortie d'environ 50kms.

Dimanche après-midi,

Entraînement natation, RDV à 16h45 à la piscine de Ploemeur.

Duathlon de Lampaul-Guimiliau

Félicitations à nos 3 équipes qui ont bravé la météo pour participer au duathlon format contre la montre par équipe ;

WAP 1 : Gaël, Benoit, Steven et Théo  17ème/43 en 1h07'01"
WAP 2 : Equipe mixte, Nathalie Cornen, Marie, Pauline et Phil Cadoux en 1h28'55"
WAP 3 : Equipe mixte, Denise, Annaick, Edmond et Bernard en 1h38'11'

Programme du WE

3 RDV vélo ;

Pour le long, Samedi après midi, départ à 13h45 précises du casino de Larmor-plage et 9h00 dimanche matin sur le parcours suivant :

Pour celles et ceux qui souhaitent rouler environ 50 kms, RDV dimanche matin à 10h00 à la piscine de Ploemeur.

Pas d'entraînement natation dimanche !!