samedi 29 août 2015

Enchaînements swim and run

Lundi soir RDV comme d'habitude à 18h15 pour la séance de natation en mer. 

Pour ceux et celles qui le désirent nous effectuerons des enchaînements swim and run sur 40/45 minutes. 

Prévoir donc les baskets, pull boys etc....

Bon week-end et bonnes courses à vous tous sur les différentes compétitions.

Nico (L'ange Blanc😉).

vendredi 28 août 2015

Programme du WE

Finale D3 pour les filles à Cognac, Triathlon de Lorient et pour les autres, RDV dimanche matin à 08h45 sur le parking de la salle des algues pour une sortie vélo à votre convenance.

Bon WE

mercredi 26 août 2015

Résultats triathlons de Larmor-Plage

Poussins/Pupilles

Belles courses d'Avel et de Simon, nouvelle recrue ;)

Benjamins
7LE GALL Matteo
Classement :7ème
Course :Benjamins
Nom & prénom :LE GALL Matteo
N° dossard :132
Sexe :M
Temps Officiel :00:13:42
Temps Réel :-
Catégorie :7ème BEM
Autres infos :Natation : 00:03:25
Velo : 00:07:15
Course : 00:03:03
132BEM00:13:427-

Encore une victoire pour Olivia :)) et un bon résultat pour Matteo, nouvelle recrue ;)

Triathlon S
Nom & PrénomDossardCat.Ville / ClubTemps OfficielClsmt
Cat.
Temps Réel
31BURGAENTZLEN Matthis
Classement :31ème
Course :S
Nom & prénom :BURGAENTZLEN Matthis
N° dossard :75
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:07:23
Temps Réel :-
Catégorie :7ème CAM
Autres infos :Natation : 00:16:11
Velo : 00:31:04
Course : 00:20:09
75CAMWAPITI TRIATHLON...01:07:237-
38LE RUYET Paul
Classement :38ème
Course :S
Nom & prénom :LE RUYET Paul
N° dossard :10
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:08:37
Temps Réel :-
Catégorie :10ème CAM
Autres infos :Natation : 00:17:17
Velo : 00:30:53
Course : 00:20:27
10CAMWAPITI TRIATHLON...01:08:3710-
75MALLET Alexandre
Classement :75ème
Course :S
Nom & prénom :MALLET Alexandre
N° dossard :72
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:12:16
Temps Réel :-
Catégorie :16ème CAM
Autres infos :Natation : 00:17:09
Velo : 00:35:14
Course : 00:19:53
72CAMWAPITI TRIATHLON...01:12:1616-
138PERESSE Franck
Classement :138ème
Course :S
Nom & prénom :PERESSE Franck
N° dossard :71
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:17:07
Temps Réel :-
Catégorie :39ème V3M
Autres infos :Natation : 00:16:22
Velo : 00:00:00
Course : 01:00:45
71V3MWAPITI TRIATHLON...01:17:0739-
180CADOUX Philippe
Classement :180ème
Course :S
Nom & prénom :CADOUX Philippe
N° dossard :73
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:19:57
Temps Réel :-
Catégorie :57ème V4M
Autres infos :Natation : 00:00:00
Velo : 11:59:37
Course : -0,444204293981481
73V4MWAPITI TRIATHLON...01:19:5757-
214MAHOT Benoit
Classement :214ème
Course :S
Nom & prénom :MAHOT Benoit
N° dossard :76
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :01:22:30
Temps Réel :-
Catégorie :67ème V1M
Autres infos :Natation : 00:20:36
Velo : 00:00:00
Course : 01:01:55
76V1MWAPITI TRIATHLON...01:22:3067-
275BARCHIESI Marie Chri...
Classement :275ème
Course :S
Nom & prénom :BARCHIESI Marie Christine
N° dossard :74
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :F
Temps Officiel :01:28:40
Temps Réel :-
Catégorie :14ème V3F
Autres infos :Natation : 00:23:24
Velo : 00:00:00
Course : 01:05:17
74V3FWAPITI TRIATHLON...01:28:4014-

Triathlon M

Nom & PrénomDossardCat.Ville / ClubTemps OfficielClsmt
Cat.
Temps Réel
20RIOUALL Sylvain
Classement :20ème
Course :M
Nom & prénom :RIOUALL Sylvain
N° dossard :111
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:09:11
Temps Réel :-
Catégorie :17ème S4M
Autres infos :Natation : 00:27:22
Velo : 01:00:29
Course : 00:41:22
111S4MWAPITI TRIATHLON...02:09:1117-
30FOREST Antoine
Classement :30ème
Course :M
Nom & prénom :FOREST Antoine
N° dossard :108
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:10:46
Temps Réel :-
Catégorie :4ème V1M
Autres infos :Natation : 00:30:38
Velo : 01:00:29
Course : 00:39:40
108V1MWAPITI TRIATHLON...02:10:464-
35LE DORTZ Erwann
Classement :35ème
Course :M
Nom & prénom :LE DORTZ Erwann
N° dossard :72
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:11:34
Temps Réel :-
Catégorie :7ème V1M
Autres infos :Natation : 00:28:32
Velo : 01:00:50
Course : 00:42:14
72V1MWAPITI TRIATHLON...02:11:347-
43JOUANNO Aurelien
Classement :43ème
Course :M
Nom & prénom :JOUANNO Aurelien
N° dossard :116
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:13:08
Temps Réel :-
Catégorie :31ème S2M
Autres infos :Natation : 00:28:45
Velo : 01:02:27
Course : 00:41:57
116S2MWAPITI TRIATHLON...02:13:0831-
97LE CREOUR Frank
Classement :97ème
Course :M
Nom & prénom :LE CREOUR Frank
N° dossard :107
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:19:09
Temps Réel :-
Catégorie :38ème V3M
Autres infos :Natation : 00:31:56
Velo : 01:04:17
Course : 00:42:57
107V3MWAPITI TRIATHLON...02:19:0938-
101RATON Patrice
Classement :101ème
Course :M
Nom & prénom :RATON Patrice
N° dossard :117
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:19:15
Temps Réel :-
Catégorie :40ème V3M
Autres infos :Natation : 00:31:32
Velo : 01:01:43
Course : 00:46:01
117V3MWAPITI TRIATHLON...02:19:1540-
102BELLEGO Valerie
Classement :102ème
Course :M
Nom & prénom :BELLEGO Valerie
N° dossard :20
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :F
Temps Officiel :02:19:16
Temps Réel :-
Catégorie :1er V1F
Autres infos :Natation : 00:26:30
Velo : 01:08:22
Course : 00:44:25
20V1FWAPITI TRIATHLON...02:19:161-
114D ARCO Julien
Classement :114ème
Course :M
Nom & prénom :D ARCO Julien
N° dossard :118
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:20:02
Temps Réel :-
Catégorie :64ème S2M
Autres infos :Natation : 00:27:03
Velo : 01:06:18
Course : 00:46:44
118S2MWAPITI TRIATHLON...02:20:0264-
115JEGOU Regis
Classement :115ème
Course :M
Nom & prénom :JEGOU Regis
N° dossard :106
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:20:11
Temps Réel :-
Catégorie :65ème S3M
Autres infos :Natation : 00:35:13
Velo : 01:03:42
Course : 00:41:18
106S3MWAPITI TRIATHLON...02:20:1165-
148EGAULT Jerome
Classement :148ème
Course :M
Nom & prénom :EGAULT Jerome
N° dossard :110
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:22:46
Temps Réel :-
Catégorie :58ème V1M
Autres infos :Natation : 00:30:40
Velo : 01:04:52
Course : 00:47:16
110V1MWAPITI TRIATHLON...02:22:4658-
163LE POETVIN Elodie
Classement :163ème
Course :M
Nom & prénom :LE POETVIN Elodie
N° dossard :28
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :F
Temps Officiel :02:23:51
Temps Réel :-
Catégorie :7ème S3F
Autres infos :Natation : 00:35:32
Velo : 01:06:05
Course : 00:42:16
28S3FWAPITI TRIATHLON...02:23:517-
188LIOT Christine
Classement :188ème
Course :M
Nom & prénom :LIOT Christine
N° dossard :26
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :F
Temps Officiel :02:25:28
Temps Réel :-
Catégorie :2ème V4F
Autres infos :Natation : 00:33:08
Velo : 01:05:23
Course : 00:46:57
26V4FWAPITI TRIATHLON...02:25:282-
194PEDRINI Philippe
Classement :194ème
Course :M
Nom & prénom :PEDRINI Philippe
N° dossard :112
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:25:47
Temps Réel :-
Catégorie :78ème V3M
Autres infos :Natation : 00:34:44
Velo : 01:04:11
Course : 00:46:54
112V3MWAPITI TRIATHLON...02:25:4778-
195PICHON Maxime
Classement :195ème
Course :M
Nom & prénom :PICHON Maxime
N° dossard :109
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:25:52
Temps Réel :-
Catégorie :105ème S2M
Autres infos :Natation : 00:29:18
Velo : 01:06:08
Course : 00:50:27
109S2MWAPITI TRIATHLON...02:25:52105-
207RATON Veronique
Classement :207ème
Course :M
Nom & prénom :RATON Veronique
N° dossard :27
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :F
Temps Officiel :02:27:17
Temps Réel :-
Catégorie :3ème V3F
Autres infos :Natation : 00:34:02
Velo : 01:05:05
Course : 00:48:13
27V3FWAPITI TRIATHLON...02:27:173-
224DONVAL Olivier
Classement :224ème
Course :M
Nom & prénom :DONVAL Olivier
N° dossard :115
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:28:59
Temps Réel :-
Catégorie :115ème S2M
Autres infos :Natation : 00:33:42
Velo : 01:08:15
Course : 00:47:02
115S2MWAPITI TRIATHLON...02:28:59115-
370BOISARD Damien
Classement :370ème
Course :M
Nom & prénom :BOISARD Damien
N° dossard :114
Club :WAPITI TRIATHLON CLUB DE LARMOR PLA
Sexe :M
Temps Officiel :02:55:39
Temps Réel :-
Catégorie :169ème S2M
Autres infos :Natation : 00:48:22
Velo : 01:17:33
Course : 00:49:45
114S2MWAPITI TRIATHLON...02:55:39169-

Plus de précisions sur klikego

mardi 25 août 2015

Triathlon M de Larmor : Chacun sa route, chacun son chemin...

Frank et Patrice en pleine discussion sur la direction à suivre... 
Quelques secondes seulement les sépareront à l'arrivée, comme quoi...

samedi 22 août 2015

Ecole de Triathlon : Class Tri le vendredi 28 août prochain





Le vendredi 28/08 prochain, le Wapiti Triathlon et Ploemeur Triathlon organisent un test class tri pour les catégories Benjamin à Junior..

Le RdV est fixé à la piscine de Ploemeur à 8h30.

Programme de la journée :

  • 8h30-10h00 - natation à la Piscine Océanis de Ploemeur (Bld. François Mitterand)
  • 10h00-11h00 - légère collation, puis transfert à vélo vers le stade d'athlétisme
  • 11h00-12h30 - course à pied, piste d''Athlétisme au stade An-Arvor (Larmor Plage)

Matériel à prévoir :

- pour la natation : bonnet club, maillot, lunettes
- pour la course à pied : trifonction club et running (éventuellement chaussures à pointes 6mm)
- pour le transfert au stade An-Arvor vélo et casque pour effectuer la liaison entre la piscine et le stade.

En fonction de la météo, un pique-nique pourrait avoir lieu à la plage de Toulhars.

L'encadrement sera assuré par Valérie BELLEGO et Maxime JULIENNE du Wapiti, Yvon LE GAL de Ploemeur Triathlon (sans qui cette journée n'aurait pu avoir lieu) et Stéphanne FRAVALO de Pontiviy Triathlon.

Rappel : 

Le Class Tri, un outil fédéral d’animation et de détection

Le Class Triathlon est un outil mis en place par la F.F.TRI. permettant d’évaluer le niveau des jeunes (benjamins, minimes, cadets, juniors) à partir de performances chronométriques réalisées en natation et en course à pied.
Un classement national est ensuite établi à partir des points marqués sur ces épreuves chronométrées selon des tables de cotation spécifiques à la catégorie et au sexe (les 100 points sont basés sur le record national de la discipline, quelquefois pondérés, ou sur la meilleure performance nationale de l’année)
Un barème adapté à chacune des catégories d’âges permet alors d’obtenir un classement national pour tous les jeunes ayant réalisés ces tests.
Epreuves du Class Triathlon
• Catégories Benjamin et Minime : Natation = 200m et Course à pied = 1000m
• Catégorie Cadet : Natation = 400m et Course à pied = 1500m
• Catégorie Junior : Natation = 400m et Course à pied = 3000m

vendredi 14 août 2015

Dimanche 16 août, entraînements enchaînements préparation triathlons de Larmor-Plage ;

Les participants feront le nécessaire pour leur matériel soit prêt et perdre le moins de temps possible aux transitions. Les retardataires rejoindront le groupe.

RDV rue des pins à 08h45 (voir plan ci-dessous) à Larmor-plage




Programme :

09h15 : départ natation (parcours à adapter selon le format S ou M et participants)



10h00 : Départ vélo 1 tour en groupe pour reconnaissance du parcours / 1 tour par distance en drafting / 1 tour libre


CAP : Distance à adapter selon format S ou M


jeudi 13 août 2015

Entrainement natation vendredi 14 août

Un feu d'artifice sera tiré le vendredi 14 août du petit port de Larmor-Plage. Le stationnement y est donc interdit dès 08h00 du matin.

La séance d'entraînement se déroulera comme d'habitude mais prenez vos dispositions pour stationner à un autre endroit.

vendredi 7 août 2015

SORTIE VELO DU DIMANCHE 09 AOUT


Thème de la sortie: travail de bosse
Météo:temps idéal  (t° 13à 21°)
RDV: 8h45 pour départ 9h00 parking des algues
           9h15 parking du LIDL boulevard du scorff

A dimanche
Stéphane

Pour info, le dimanche 16 Aout, en vue des triathlons de Larmor, nous enchaînerons: nat vélo cap .

Résultat triathlon M Alpe d'Huez


Sur plus de 1100 triathlètes au départ !!

mardi 4 août 2015

CHALLENGE A JOUR !

Le challenge est à jour dans l'onglet du même nom !
Rappel : les 20 premiers du challenge bénéficieront de bons d'achat chez nos partenaires : Sobhi sport, les cycles Carrer et Effinov nutrition. A vos courses !

lundi 3 août 2015

Triathlon M de Chateau-Gontier



Clst
Tps total
Natation
Vélo
CAP
Valérie Bellego
39 / 3ème F
02:24:30
20:55
01:15:31
46:36
JM Thépaut
61
02:29:09
23:37
01:13:32
50:21
Olivier Bourdoux
68
02:29:49
28:08
01:11:33
48:32
Frank Le Créour
86
02:32:40
25:39
01:15:44
48:26
Christine Liot
95/2ème VF
02:34:38
25:56
01:12:36
54:10
Patrice Raton
99
02:35:22
25:24
01:13:30
54:17
Véronique Raton
151
02:46:35
26:22
01:19:44
59:05