vendredi 21 avril 2017

Programme du WE

Sortie vélo ;

PLOEMEUR TRI nous propose de participer à une 2ème sortie (sur 3) de plus de 100 KM avant que la saison de triathlon batte son plein.

Attention à votre niveau actuel ! ne vous engagez pas sur cette distance si vous n'avez pas assez d'entraînement. Prévoir ravitaillement en boisson et nourriture !

Départ à 8h30 précises depuis Piscine Océanis pour 103 km vers Carnac
















Natation ;

Entraînement natation, RDV à 16h45 à la piscine de Ploemeur, entrée en groupe à 17h00.

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