On roule en groupe jusqu'à Gestel puis sur le circuit de "kerjules ", 3x10mn allure course avec 5mn de récup entre chaque séries.
Départ 9h00 du parking des algues à Larmor-Plage et 9h30 église de Quéven
Ps: entraînement enchaînement le 14 juillet
Bon WE
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